許可をいただいたお客さまの声を、掲載しております。
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今まで蓋をしていたパートナーへの想いや自分の感情が出てきて驚くとともに、そこに向き合う機会を頂けたことに感謝しています。言語化することで、こうした方がよいのではという方向性も見えました。
また、コーチング時間はもちろん、その後の当日メモやアドバイスの言葉も胸に刺さりました。
前により良く進むための一歩を色々踏み出していきたいと思います！
（30代 / 神奈川県 / 採用支援サービス会社 営業マネージャー）
個人的にわたしの考えを根気強く聞いてもらえてスッキリしました。また、それに対して否定や肯定、解決のアドバイスではなく、考える方向性を指し示してくれたのがよかったです。誰かからこういうことじゃないかと言われるよりも自分で言語化することができた気がします。人に話を聞いてもらうという機会の重要性を感じました。実際に言語化することによって混沌、漠然とした考えを自分が理解できる範囲に単純化してくれて、それを誰かに伝えることでやるべきことや次の行動への動機付けになった気がします。（30代女性 / 東京都 / 会社員）
私自身コーチングを学んでおり、同じようなテーマを同じ学校の別のコーチ(見習い)に何度か相談していましたが、前進はするものの全体をスッキリと思考整理できたことがありませんでした。けれど、今回は大分スッキリしていて、気持ちが軽くなっています。さすがプロコーチだなと思いました。
（20代女性 / 神奈川県 / フリーランス）
老後も仲の良い夫婦でいたいという気持ちが大きいのですが、生き方が違うのが見えている中で不満も重なっていました。コーチングが初めてだったのですが、どうしたらいいんだろうと思っていたことに対して、こうしたらいいかもしれないという答えが自分から出てきてびっくりしました。
遠い自分をずっと探していて、それさえ見つかればそれに向かって頑張れるとずっと思っていたのですが、こんな風に変われるとは思っていませんでした。今後も小さなこうしたいを見つけていきたいと思います。
（30代女性 / 兵庫県 / 公務員）
自分の思考を整理しやすく、導いてくれました。思ってることを口に出す機会として、モヤモヤを明確にすることができます。話をたくさん聞いてくれて、思ってることをタイミングよく言葉にする機会となり、現状把握をして、やりたいこと、アクションが明確になりました。
コーチングに馴染みがなかったのですが、話していくことで自分の頭が整理されていることを感じて、定期的に受けるのも大事だなと感じています。また、目指している目標設定が高すぎて、目の前の自分に満足できておらず、目の前が大切だということを改めて認識できました。高寺さんについて、もっと知りたくなりました。
（30代女性 / 東京都 / 主婦）
コーチング自体が初めてだったのですが、自分の中にあったけれど繋げて考えたことがなかったことや、一人だとなかなか思い出さないことを聞かれていると、あのときこうだったな、ここは変わってないな、と振り返ることができました。新鮮でもあり、改めて自分に対して納得できていることを確かめることができ、立ち戻って考えられました。
また、実際に始められるアクションまでもっていけたのがありがたかったです。だめになりそうな場合まで準備できたことで、本当にやろうと思え、また、だめになりかけてももう一歩踏ん張れるなと思えています。
（30代女性 / 栃木県 / 児童指導員）
話すことで、やることが見えてきてました。
予想していなかった方向に行き、考えたことがなかった角度からの思考で驚きに満ち溢れていました。仕事の悩みはごく一部の人の影響を受けやすいので、領域を飛び越えた人に聞いてもらえることは貴重です。自分でもあまり考えていなかった、大事にしている価値観をわかってもらえて、嬉しかったです。
また、悩みの種は明確でなく、モヤッとした状態でもいいんだと安心しました。キャリアや健康に限定せず、間口が広いところから見つけていけばよいというのが良かったです。１時間のセッションはあっという間です。
（30代女性 / 東京都 / 製薬会社 研究開発）
高寺さんの目線は、客観的に見て冷静に意見してくれるだけでなく、ポジティブに表現してくれてすごく気持ち良かったです。
高寺さんが本来待ち合わせてる素晴らしい特性だと思います。セッションの中で初めて気づけたことが、自分の中で嬉しい発見でした。（30代女性 / 東京都 / マッサージセラピスト）
好奇心を持って聞いてくれるので、本音で話をしやすいです。問う力と言語化力が素晴らしいと感じています。運動/食事/メンタルケアなど健康を個別のことではなく、ウェルネスとして全体のつながりを持って話すことができ、定期的に自分でも振り返れるナレッジももらいました。また、コーチングの中で、なかなか続かなかった運動について深めたところ、自分だけでは出てこない問いによって感情的に嫌でないところまで一緒に落とし込めたことで、今では週3~4での運動を継続できています！
（30代女性 / 神奈川県 / フリーランスHR）
高寺さんからコーチングを受ける中で、今まで考えてはいたけど、行動に移せていなかったことを認識して、実際に行動するという一歩を少しずつ進めることができました。セッションの際にいくつかの側面から質問を問いかけてもらうことで、一つの悩みやモヤモヤが、実は他の事柄とも繋がっていたことに気付かされました。
優しい雰囲気で、とても話しやすいです。
（30代女性 / 東京都 / スポーツ支援関係）
現状に満足している自分に焦りを感じ、何かヒントを得たいと思って、高寺さんにお願いしてみました。最初の１時間でネクストアクションが明確になり、非常によかったです。対話を通して自分の思考が整理され、頭の中もすっきりすることができました。
（30代男性 / 東京都 / ベンチャーCTO・フリーランスエンジニア）
直近や将来の取り組みたいことを整理し、行動指針を定めるサポートをしてもらっています。高寺さんはどんな些細な話でも、大切なことを聞くように興味深そうに聞いてくれて、話しながら自分の考えがまとまります。満面の笑みで励ましてくれたり、少し落ち込んでいるときにはそっと寄り添ってくれます。
このコーチングという習慣のおかげで人生が明るくなりました。とても信頼のおける人生の味方が、一人増えたと感じています。
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